فیزیوتراپی ورزشی چیست؟
در فیزیوتراپی ورزشی فیزیوتراپیست از روشهای مختلف استفاده کرده و به توانبخشی ورزشکاران دچار آسیب میپردازد. با استفاده از این روش درمانی، ورزشکاران، عملکرد خود را بازسازی کرده و زندگی بدون درد را تجربه خواهند کرد.
در ادامه، به شرح بیشتر فیزیوتراپی ورزشی میپردازیم.
انواع آسیبها و مشکلات ورزشی متداول
پارگی رباط زانو، پارگی تاندون، شکستگی، پارگی مینیسک زانو، آسیب روتاتورکاف و التهاب تاندونها از جمله آسیبهای ورزشی متداول است. فیزیوتراپی ورزشی، به کمک ورزشکاران دچار آسیب نواحی فوق آمده و تکنیکهایی را اعمال میکند. تمام تکنیکها زیر نظر متخصص فیزیوتراپیست انجام میشود.
عملکرد فیزیوتراپی ورزشی چگونه است؟
یک فیزیوتراپیست، در این روش حرکات و تکنیکهای متنوعی را به کار میگیرد. عملکرد این شاخه درمانی به صورت زیر خواهد بود.
- افزایش توان حرکتی با استفاده از حرکات ورزشی در دوره نقاهت بیمار
- بهرهگیری از امواج گرمایی و الکتروتراپی
- استفاده از امواج صوتی یا اولتراسوند
- استفاده از امواج کوتاه دیامتری یا تکار
- تقویت توان عضلات در دوران ریکاوری
- استفاده از تکنیکهای ماساژ درمانی، رهاسازی عضلات(مایوفاشیال) یا ریلکسیشن
- لیزر درمانی
- بهرهگیری از تکنیکهای ترکشن و میدان مغناطیسی
- اعمال درمان فیزیکی با تکنیک های دستی
- استفاده از تکنیک سوزن خشک جهت کاهش درد در دوران ریکاوری
کاربرد فیزیوتراپی ورزشی چیست؟
شاید برای شما این سؤال پیش آمده باشد که دقیقاً کاربرد فیزیوتراپی ورزشی چیست؟ چه مشکلاتی را این متخصصین برطرف میکنند؟ چه آسیبهایی را درمان میکنند؟ در ادامه مواردی را که فیزیوتراپی ورزشی به درمان آنها میپردازد و در این حوزهها فعالیت میکند، میآوریم.
- مشکلات مربوط به تاندون از جمله تاندونیت، تاندونوز، پارگی تاندون، التهاب تاندون، ضعیف شدن تاندون
- آسیب روتاتور کاف یا درد شانه
- آرنج تنیس بازان یا درد آرنج
- التهاب کف پا یا پاشنه پا
- آسیبهای رباط زانو
- آسیب رباط صلیبی
- آسیبهای رباط مچ پا
- کشیدگی و پارگی عضلات
- آسیب همسترینگ
- آسیب دیدن چهارسر ران
- آسیبهای مربوط به لگن
- درد لگن و پایین کمر
- فتق دیسک
- تنگی نخاع
- فشار بیش از حد به یک ناحیه از بدن
- عدم آمادگی جسمانی
- آموزش تکنیکهای صحیح فعالیت بدنی
- آموزش استفاده صحیح از تجهیزات ورزشی
